rwa kulszowa

[...] nabranie jeszcze większej ochoty na jeszcze więcej postępów - Brak diety, ćwiczenie co drugi dzień , rzadko piwko itp. efekty super kontuzja (siłka, ciężka praca fizyczna) rwa kulszowa . - Przerwa ponad 2 miesiące od siłowni, brak diety brzuch mega urósł (tragedia) - 65kg i ogromny brzuch problem z rzuceniem. Wiek: 23 lata waga 65kg wzrost: 182 [...]

[...] bo nie mam asekuracji żadnej, do tego robie na stojakach nie w bramie. Płaska - 4x115 kg MC - 5x 120 kg (więcej nie biore bo mi się odzywa przepuklina na L4 i potem rwa kulszowa przez 3 dni %-) ) To teraz foty od początku do teraz: 4 grudzień 2011 (pierwszy dzień redukcji): http://img220.imageshack.us/img220/1241/20111204003.jpg 11 [...]

[...] cały czas czuje w pachwinie jakas blokade i strzelanie w kręgosłupie,utrudnia mi to strasznie zycie nie wspomne o samopoczuciu,lekarze neurolodzy,ortopedzi,diagnozy:neurolog-rwa kulszowa, ortopeda na podstawie zdjęc rtg-dyskopatia wrodzona co jest dla mnie dziwne ponieważ nigdy wczesniej nie miałem zadnych problemów cwiczyłem dużo na siłowni i [...]

witam ok 2 miesiące temu coś mi sie z tyłu w lędźwiach naderwało przy treningach to odczuwałem, ale nie było to na tyle bolesne, by treningi przerywać. ostatnio jednak ból nasilił sie do tego stopnia ze od razu po trrrreningu udalem sie na pogotowie tam zrobiono mi prześwietlenie i wstępnie ustalono że albo jest to zapalenie mięśnia [...]

[...] mam jeszcze wypracowanego planu i licze, ze bardziej doswidczeni forumowicze mi pomoga ;) Aerobow (w zasadzie) brak. Po ostatnich przygotowaniach do maratonu doskwiera mi rwa kulszowa/biodro i praktycznie od lipca nie biegam, robie za to dlugie spacery (po 10km) i gram na perkusji (nie smiejcie sie - to sa naprawde fajne aeroby :) ) Dieta: [...]

[...] 3lata 11. POZIOM BF%:-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto-mezo 13. STAN ZDROWIA: w miarendobry(poza problemy lekkie z cisnieniem),(mam tez problem z rwa kulszową zdiagnozowane(zwyrodnienie) czasem lykam olfeny(diklofenak) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]

Witam, od ok. miesiąca mam lekkie bóle kręgosłup z promieniowaniem do stóp i dłoni. Robiłem rezonans lędźwiowego, wynik: "Dane kliniczne: rwa kulszowa prawostronna. Lordoza lędźwiowa zniesiona w części górnej. Wysokości trzonów kręgów lędźwiowych są zachowane. Drobne nierówności blaszek granicznych trzonów o char. rozwojowym. W trzonie L2 [...]

[...] zbytnio Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ze wzgledow zdrowotnych brak. ze wzgledow smakowych nienawidze smaku twarogu :) Stan zdrowia: astma oskrzelowa, rwa kulszowa (nie przeszkadza w wzyej wymienionych cwiczeniach) Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 trningi FBW, 3 tren HIIT w tygodniu, aeroby Stosowane aktualnie [...]

[...] gdzie akurat było mega dużo uników, rotacji. Wcześniej nie tak bardzo odczuwalny ból rozlał się do boku, i zaczął powodować skurcze w kilku miejscach u nogi. Przypuszczalnie rwa kulszowa, ból nasilił się przez następnych kilka dni, później stopniowo schodził. To tak tytułem wstępu. Zrobiłem RM, wyszły naprawdę delikatne wypukliny, lordoza, ostre [...]

[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: długa historia kardiologiczna, po ablacji - aktualnie wszystko spoko, pod stałym nadzorem lekarskim PRZEBYTE KONTUZJE: drobne urazy barku, rwa kulszowa, zwężone przestrzenie międzykręgowe ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** [...]

[...] stronach.Już kiedys po lewej stronie w tym samym miejscu pojawił się silny ból impulsowy, badania nic niewykazały (mocz, krew uciskanie przez lekarza)Diagnoza była tak ze to rwa kulszowa. teraz jak troszkę poczytałem, sądze ze to może byc coś z jądrami.Mimo tak niskiego testosteronu osiągam wzwód, pojawia się także nasienie, uposledzone są [...]

[...] stronach.Już kiedys po lewej stronie w tym samym miejscu pojawił się silny ból impulsowy, badania nic niewykazały (mocz, krew uciskanie przez lekarza)Diagnoza była tak ze to rwa kulszowa. teraz jak troszkę poczytałem, sądze ze to może byc coś z jądrami.Mimo tak niskiego testosteronu osiągam wzwód, pojawia się także nasienie, uposledzone są [...]

[...] PODSTAWOWE*************************************** NICK: 2uca5 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: całkowity staż ok 7 lat, aktualnie nieprzerwanie od ponad pół roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 99 OBWÓD BICEPSU: 44 OBWÓD UDA: 67 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 91 OBWÓD KLATKI [...]

Witam, moja przygoda z silownia trwala jakis roczek, pozniej sporadycznie chodzilem na silownie(nie byla to juz jakas zajawka) lecz teraz chcialbym znow zaczac napie***lac tak jak kiedys;d troche sie zatluscilem w okresie zimowym(brak pracy) wklejam moj link do dziennika http://potreningu.pl/ludzie/profil/9234/mlodyb moje wyniki nie sa super [...]

[...] poza szeregiem witamin było praktycznie brak. Problemy zaczęły się na początku lutego. Czułem już dość mocne zmęczenie, więc lekko spuściłem z intensywności. Pod koniec interwałów (biegowych), czułem taki dość specyficzny ból w odcinku lędźwiowym, który zazwyczaj mijał już kilka minut po zakończeniu treningu. Z podobnym bólem spotykałem się przy [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek :35 Waga :95 Wzrost :188 Cel treningowy :redukcja tłuszczu Staż treningowy na siłowni :8 lat w domowych warunkach z krótkimi przerwami, Uprawiane inne sporty : wcześniej tenis 2 razy w tyg + rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sprzęt domowy ławeczka ze sztangą, hantle, sztanga łamana [...]

[...] }:-( w weekend bardziej to IIFYM, ale nie wszystko jak popadnie tylko taki Low Carb bardziej: obiadek rodzinny, jakaś pizza czy sushi. Kilka lat temu złapała mnie kontuzja/rwa kulszowa do końca nie wiem co to było, rezonans wykazał wypukliny i opisu już dokładnie nie pamiętam. Zblokowało mi kręgosłup na jakiś czas był problem z założeniem [...]

czesc, mam 170 wzrostu. ostatnio mialem rwe kulszowa, nie bolalo mnie mocno ale jednak cos bylo. mozliwe ze rwa kulszowa moze w pewnym stopniu w przyszlosci zachamowac moj wzrost? jeszcze jedno pytanie, tak z ciekawosci:czy hormon wzrostu na prawde dziala? jakie sa skutki uboczne? jakich efektow mozna sie spodziewac?

[...] od dziś ruszyłam z jej realizacją. Największą moją bolączką są tematy prostych węgli podczas wysiłku biegowego. W zasadzie co sobotę wyruszam na trening górski, który trwa od 2 do 6 h w zależności od etapu przygotowań do startu. Nie lubię mocno chemicznego żarcia i nie jadam żeli energetycznych. Zazwyczaj podczas biegu zjadam mleczko w [...]

[...] padnięta , i jedyne co mi się chciało to ...piwa. /wiem, wiem... karygodny błąd/ w ub. roku wypadł mi z przepracowania dysk...i zaczęłam się zastanawiać, co ja robię :( , rwa kulszowa będąca następstwem ustąpiła/lewa strona/ ale zaczęły się POTWORNE bóle mięśni nóg, zwłaszcza podudzi... Badania moczu OK /lekarz podejrzewał dnę/, cukrzyca-nie, [...]